El bebé y los paseos como rutina diaria

Los paseos son muy aconsejables tanto para la madre como para el bebé. La llegada del recién nacido supone para la mujer un giro de 180 grados en su vida. Puesto que después de dar a luz, la madre adquiere una serie de rutinas, entre ellas el paseo diario  que le pueden ayudar a recuperarse del embarazo y de las molestias del postparto.

Durante el paseo, la madre disfruta del bebé a solas, acompañada de su pareja o de algún familiar. Otros beneficios para ella son tomar aire y relajarse, mejorar la circulación de las piernas y eliminar la retención de líquidos que acumula durante los meses de gestación.

El recién nacido puede empezar a salir a partir de la segunda semana de vida, aproximadamente. La calle ayuda al bebé a adaptarse a los cambios de temperatura y a regularlos.

Conviene dar todos los días un paseo, también cuando hace frío o incluso llueve. Siempre hay un rato de temperatura aceptable para el bebé. Basta con abrigarse adecuadamente y proteger su cochecito o silla para que el niño no tenga frio.

El contacto con el exterior también favorece el desarrollo de sus sentidos. Los sonidos de la calle estimulan su capacidad auditiva y el bebé aprende a distinguir caras nuevas, perfeccionando su agudeza visual. Y adaptandose al nuevo mundo.

En general, el cuidado de los bebés prematuros es igual que el de los bebés nacidos a término. Salir a pasear con ellos no supone ningún problema. Sólo hay que vigilar más de cerca su temperatura corporal, ya que les cuesta más regularla. Un truco para hacerlo es comprobar con una mano que sus mejillas están tibias, pero sin sudor.

Al igual que con la madre, el padre también puede dedicar el momento del paseo a su hijo. Este hecho favorece el contacto entre ellos.  El momento para hacerlo depende de las preferencias de cada progenitor. Hay padres que sacan a sus hijos a pasear mientras hacen deporte y otros que disfrutan simplemente de un agradable paseo por la ciudad o el campo a cualquier hora del día.

Si te ha gustado o sido útil esta entrada siéntete libre de suscribirte a nuestro Feed RSS

Consejos Varios, Cuidados del Bebé el paseo, rutinas del bebé

Las rutinas o hábitos con el bebé

Desde que nacen los niños, los padres tienen que ser conscientes que tienen que empezar con una nueva rutina. Aunque siendo su principal beneficio hacer que el niño se sienta seguro del mundo que lo rodea, pero ¿cuándo se debe iniciar a nuestro hijo en las rutinas?, es una pregunta muy frecuente en los padres.

La respuesta es desde que nacen aunque nos parezca un bebé pequeño que no va a entender, una estimulación realizada por los padres para crear rutinas, irá creando el ambiente para que el bebé se vaya adaptando. Siempre se recomienda hablarle y narrarle todo al bebé, pronto se verá que él puede comprender; igualmente sucederá con las rutinas, porque así ellos no las puedan realizar por sí mismos, las rutinas se irán incorporando a su día a día, y cuando su desarrollo físico se lo permita, podrán realizarlas por sí mismos de manera natural.

Por ejemplo con la rutina o el habito del dormir, desde que el bebé es un recién nacido debe realizarse los mismos pasos todos los días: decirle que le va a poner su pijama, mientras lo hace vaya hablándole como si le entendiera, lo bien que le quedara, lo guapo que estará, cantarle una canción de cuna, mientras lo mece un rato para finalmente colocarlo en su cuna.

Conforme vaya creciendo y entendiendo, puede cambiarle los temas de conversación, adicionarle alguna actividad como contarle un cuento, cantar juntos una canción suave, etc. Se trata de que su hijo se acostumbre a que todas esas actividades signifiquen que se va a descansar y lo vaya entendiendo como una rutina.

Incorpore hábitos en la vida de su bebé, pueden ser. A la hora de vestirlos, a la hora de comer, a la hora de dormir, a la hora de pasear, a la hora del baño. Cuando estén más grandes y puedan hacer más actividades podrá incorporar más rutinas.

Lo importante es que el bebé se vaya familiarizando, tanto con la voz de la madre como con los hábitos diarios.

Si te ha gustado o sido útil esta entrada siéntete libre de suscribirte a nuestro Feed RSS

Consejos Varios, Cuidados del Bebé dormir, hábitos, rutinas del bebé