El masaje pre-natal

Para las futuras madres es importante toda la información que pueda ayudarlas a transitar la etapa del embarazo de manera, feliz, tranquila y relajada. Por ello, cada día se estudian nuevas formas de brindarles bienestar.

El masaje pre-natal es una terapia corporal que se centraliza en las necesidades que el cuerpo de la embarazada tiene, actuando como una terapia de prevención y alivio de molestias que pueden aparecer durante el período de gestación.

El embarazo en sí mismo genera un estado de ansiedad que puede muchas veces resultar dañino tanto para la mamá como para el bebé. Por ello los masajes pre-natales son un aliado importante ya que contribuyen a la liberación de endorfinas, que ayudan a quitar el estrés y son una fuente de vitalidad que aporta energías extras, que la futura madre pierde durante el embarazo.

Este tipo de masaje es una excelente terapia y genera efectos positivos si es hecho de forma constante, pues las sesiones periódicas ayudan a mantener un buen equilibrio tanto físico como emocional. Leer el resto de esta entrada »

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Masajes para bebés

Nada mejor para relajar al bebé y además, demostrarle todo tu amor que darle un cálido masaje.

Este masaje terapéutico lleva el nombre de Shantala y se originó en la India, donde el Dr. Leboyer veía como una madre masajeaban a su bebé. La fuerza de los movimientos y los beneficios que traían para el niño encantaron al médico francés, quien decidió traer esta técnica para occidente y la bautizó como Shantala, que era el nombre de aquella mujer.

Según el Dr. Leboyer, es indispensable para los bebés el ser acunados y acariciados, porque cada una de esas actitudes también es un alimento, tan o más importante que las vitaminas, sales minerales y proteínas que puedan dársele.

El médico asegura que si se lo priva de todo eso y del olor y la vos de su madre, el niño aunque esté alimentado, se dejará morir.

El realizar masajes al bebé hace que se transforme en una criatura calma, adquiera mayor resistencia en su organismo, tenga un sueño tranquilo y un desarrollo positivo a nivel psíquico.

Es uno de los momentos que más disfruta el bebé, porque siente una sensación agradable y no sólo por el contacto, sino por el olfato, visión y audición.

Hacer del masaje una rutina diaria hará que el bebé sepa el momento en que llegará esa sensación tan agradable, por eso puede hacerse luego de darle el baño y antes de colocarle su ropa.

Los bebés adoran el contacto físico por ello no es de extrañar que tengan un efecto tan relajante para ellos.

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Las estrías en el embarazo

Cuando la piel se estira y rompe los tejidos aparecen las antiestéticas estrías.

Diversos factores pueden llevar a que esto suceda, pero las causas más comunes son las bruscas variaciones en el peso.

Las estrías no tienen tratamientos que puedan revertirlas una vez que se producen, pero sí existen acciones para prevenir su aparición.

Durante el embarazo la piel se estira de forma paulatina si se mantiene  hidratada y se favorece la circulación esto hará que existan menos posibilidades que aparezcan estrías.

Para ello se deberá aplicar diariamente una crema hidratante en todo el cuerpo con una frecuencia de dos o tres veces al día.

Es conveniente que el producto utilizado sea específico para la prevención de estrías y se deberá acentuar el uso en las zonas más propensas a tenerlas como el vientre, glúteos y caderas.

Para lograr que la crema penetre bien pueden hacerse masajes suaves con la mano o utilizar un guante de felpa.

Los senos son también un punto extremadamente sensible a la aparición de estrías, se aplicará en ellos crema hidratante con movimientos circulares muy suaves.

En la actualidad existen diferentes formas de presentación de productos para las estrías, pueden ser lociones, geles, cremas y aceites, las dos primeras se absorben con mayor facilidad mientras que las cremas y aceites llevan un poco más de tiempo.

La prevención es el factor más importante en materia de estrías por ello la aplicación diaria de productos específicos disminuyen el riesgo de que aparezcan.

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