Calendario semanal del embarazo: semana 36ª a 40ª

Y ya estamos en la recta final, falta muy poco para que el bebé llegue, en realidad de aquí en más es recomendable que la mamá tenga todo preparado para su internación, como ser su ropa, y también la que usará su bebé en el hospital. En cualquier momento pueden comenzar las señales que indiquen el comienzo del trabajo de parto.

Veremos que sucede en esta última etapa que va de las semanas 36ª a 40ª.

Ya el bebé ha alcanzado un peso considerable, aproximadamente 3.4 kilos y mide unos 36 cms.

Su tamaño, en relación al lugar que ocupa en el vientre de la madre, es significativamente grande.

Como comienza a faltarle el espacio, se flexionará en forma constante.

Un detalle importante, los huesos de su cabeza son flexibles y esto hará más sencillo el nacimiento a la hora de pasar por el canal de parto.

Al estar ya encajado en la pelvis es normal sentir bastante opresión en la vejiga, generando esta situación que la mujer orine con mayor frecuencia que lo habitual.

También, pueden aparecer hemorroides a causa del estreñimiento. Por ello,  para reducir las molestias, se recomienda tomar agua natural en cantidad y consumir mucha fibra en esta última etapa del embarazo.

La dieta debe mantenerse liviana sin consumir grasas ni sodio.

También la mamá debe tratar de descansar lo más posible, ya que su cuerpo está muy pesado y no es bueno hacer esfuerzo ni estar tensionada.

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Embarazo calendario embarazo, semana 36 a 40

Calendario semanal del embarazo: semana 32ª a 35ª

Son las etapas finales y aún sucederán algunos cambios tanto en el bebé como en la mamá.

La ansiedad cada vez es mayor, pero se debe tener paciencia, no estresarse y sobre todo tratar de descansar lo máximo posible.

Veamos como se desarrollan las semanas de la 32ª a 35ª.

Es sorprendente como ha crecido el bebé, su peso aproximado llega a 1.6 kilos y ya mide 32 cms.

Su piel se ha tornado muy suave y es de color rosado, en esta etapa el bebé acumulará grasa debajo de su piel y así podrá en el futuro cuidarse del frío.

Su vista se encuentra totalmente desarrollada y ahora sus ojos reaccionan a los cambios de luz que provienen del exterior.

También sus movimiento son muy frecuentes está muy activo y la mamá podrá sentirlo constantemente moverse de un lado hacia el otro.

En cuanto a la mamá, notará que su ombligo se vuelve plano.

También, por el tamaño que tiene ahora el bebé, tendrá algunas dificultades para respirar bien.

Por otra parte, el útero comienza a contraerse y esto puede generarle dolores de espalda.

Es muy recomendable en estos días salir a caminar de manera tranquila y tomar aire, ya que esto proporcionará un especial relax y ayudará a controlar la ansiedad y el estrés generados por la proximidad del parto.

Continuar con una dieta equilibrada y liviana además de ingerir suficiente calcio.

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Embarazo calendario embarazo, semana 32 a 35

Calendario semanal del embarazo: semana 28ª a 31ª

El embarazo está a mitad de camino,  todos los días surgen cosas nuevas, el bebé ha ido ganando peso y centímetros y la mamá está cada día más ansiosa de poder tenerlo entre sus brazos.

Pero calma!

Aún falta un poco para ese hermoso acontecimiento, mientras tanto veamos lo que ocurrirá en las semanas que van de la 28ª a la 31ª:

El bebé ha crecido mucho y ya pesa unos 900 grs. y mide aproximadamente 26 cms.

Sus pequeños huesos comienzan a fortalecerse y su piel ya no es transparente como antes.

Su sistema nervioso más consolidado le permite ahora realizar movimientos un poco más complejos.

También en esta etapa se colocará cabeza abajo y se irá preparando para el momento del parto.

En cuanto a la mamá, puede que padezca de estreñimiento, algo muy común en este momento del embarazo. Por otro lado sus senos ya comienzan a producir el calostro, que será el primer alimento del bebé después de nacer.

Además,el niño en este momento absorbe todas aquellas nutrientes que la madre ingiere y de esta forma va ganando más peso, por esta razón es aconsejable que la mujer no consuma alimentos que posean altos contenido de sodio ni tampoco aquellos industrializados.

Acrecentar la ingestión de productos lácteos, frutas y verduras.

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Embarazo calendario embarazo, semana 28ª a 31ª

Calendario semanal del embarazo: semana 24ª a 27ª

Cada momento del embarazo es importante, pero cuanto más avanza mayores serán las expectativas de la mamá con respecto al desarrollo del bebé, veremos como serán las próximas semanas de la 24ª a 27ª:

El peso del bebé se ha duplicado y ya alcanza aproximadamente los 630 grs. midiendo unos 21 cms.

Crece muy rápido y cada vez sus movimientos son más continuos y con mayor fuerza.

Comienzan a aparecer las primeras líneas en las palmas de sus manos, ya tiene papilas gustativas.

Han comenzado a crecer los pulmones y realizan movimientos respiratorios.

En estas próximas semanas el vientre de la mujer aumentará en forma importante.

Puede que sufra de retención de líquido y eso le cause algunos trastornos como por ejemplo que se hinchen sus pies y tenga necesidad de orinar con mayor frecuencia.

También, habrá un aumento en la temperatura corporal.

Es posible que sienta puntadas en la ingle y molestias digestivas debido a que el útero presiona los intestinos.

En cuanto a la alimentación, es recomendable comer pequeñas porciones y así la digestión se hará en forma más rápida, si es que está un poco pesada.

Si la mamá está aumentado mucho de peso en lo posible evitar alimentos con muchas calorías, entre ellos dulces y frituras.

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Embarazo calendario embarazo, crecimiento del bebé, molestias del embarazo, semana 24 a 27

Calendario semanal del embarazo: semana 20ª a 23ª

El embarazo sigue avanzando y hasta aquí se han producido grandes cambios tanto en el bebé como en la mamá. Esta es una etapa muy importante porque el bebé se hace sentir mucho más.

Veamos como siguen las próximas semanas de la 20ª a la 23ª:

Ahora el bebé  está pesando unos 340 grs. y midiendo aproximadamente unos 16 cms.

Su cerebro, aunque no lo creas ya es casi igual al de un adulto y en esta etapa comienza la formación de los dientes, ya tiene pestañas y hasta pueden escucharse los latidos de su corazón.

En este momento ya posee un sistema inmunológico básico y comienza con sus primeros reflejos, puede dar pataditas y además chuparse el dedo, también puede captar todos los ruidos del exterior.

En la mujer pueden comenzar a aparecer estrías porque la piel se ha estirado, por ello es necesaria una buena humectación, varias veces al día, para dar elasticidad a la piel.

Puede comenzar a aumentar la secreción vaginal.

El apetito de la mamá es mayor y también comienzan a aparecer los problemas de acidez estomacal, no debiendo exagerar en la ingesta de dulces porque esto traerá aparejada más acidez.

Es esencial limitar el consumo de grasas saturadas por ej. reemplazar mantequilla por aceite de oliva, incrementar la ingesta de lácteo frutas y verduras y  tomar suficiente líquido durante el día.

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Embarazo calendario embarazo, cambios en el bebé, semana 20 a 23

Calendario semanal del embarazo: semana 16ª a 19ª

Ya puede notarse el embarazo en la mujer, muchos cambios han ocurrido y muchos ocurrirán, veamos que sucede en estas próximas semanas:

Y el bebé sigue creciendo ahora su peso es de aproximadamente 135 grs. y mide unos 12 cms.

De ahora en adelante comienzan a formarse la nariz y las cejas. El pelo de su cabeza se empieza a volver más grueso.

Ya puede escuchar los ruidos que provienen del interior del organismo de su mamá y también puede detectar la luz.

Comienzan los primeros gestos como bostezar y fruncir el ceño.

En cuanto a la madre, sus senos siguen aumentando de tamaño y ya ha dejado de tener náuseas, por ello ve incrementado su apetito y también su energía, ahora se siente con más fuerzas. Es conveniente agregar en esta etapa pollo y pescado a la dieta, ya que son ricos en proteínas y bajos en grasas. También es aconsejable comenzar a tomar hierro.

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Embarazo calendario embarazo, semana 16 a 19

Calendario semanal del embarazo: semana 11ª a 15ª

Y el bebé sigue creciendo, a partir de esta etapa lo hará de forma más rápida, en pocas días más  la mamá ya podrá sentir sus movimientos, veamos como se desarrollan estas semanas de la 11ª a 15ª:

El peso es de aproximadamente unos 18 grs. y su longitud ahora llega a 6,5 cm.

En esta etapa el feto comienza a desarrollarse en forma más rápida, en especial en  lo que hace a sus extremidades y cabeza, que en este momento no guarda relación de tamaño con el resto del cuerpo.

También comienzan a perfeccionarse todos sus músculos y ya empieza a realizar movimientos.

Se forma el oído, las orejas se colocan en su posición definitiva y todo lo referente a la visión como ser el iris, córnea y cristalino terminan de formarse.

Además le aparecen las uñas. Todo su cuerpo se recubre de una fina capa de grasa blanca y vello, que serán su protección del líquido amniótico en el que se encuentra sumergido.

Durante la semana 11ª  a  12ª la sangre comenzará a circular a través del cordón umbilical y la placenta proporcionándole  al bebé oxígeno y nutrientes.

En cuanto a la mamá, van paulatinamente despareciendo las náuseas y mareos, tiene mayor apetito y por ello comienza a aumentar de peso.

El trabajo intestinal suele volverse más lento y los pezones se oscurecen aumentando de tamaño.

La mujer deberá en esta etapa del embarazo consumir abundantes frutas y verduras y beber mucho líquido durante el día.

Comenzará a ingerir magnesio que es un buen aliado para combatir el cansancio y la fatiga, aumentará  la ingestión de fibras en su dieta y  también puede empezar a  hacer ejercicio en forma moderada, previa consulta con su médico.

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Embarazo calendario embarazo, etapas embarazo

Calendario semanal del embarazo: Semana 6ª a 10ª

De aquí en adelante, el bebé comienza a crecer día a día dentro del vientre de su mamá generándose cambios notables, veamos como son las semanas desde la sexta hasta la décima:

Semana 6ª. a 10ª: El peso del embrión es de de unos 5 grs. y su longitud de unos 3 cm.

Se encuentra flotando en el líquido amníotico, su cabeza está aumentando de tamaño y su cerebro se desarrolla de manera muy rápida. Sus ojos se están formando y los cubre una membrana que les sirve de protección en ese medio líquido.

Llegando a la séptima semana ya se habrán deinidos los dedos de manos y pies y en ese momento se comienzan a desarrollar órganos como hígado, intestino, riñones, bazo, apéndice y vejiga.

La futura mamá sigue sintiendo náuseas por la mañana y su cuerpo empieza a cambiar en forma visible, por ejemplo la cintura va desapareciendo.

También, sus deseos de orinar se harán más frecuentes, y como su organismo está en plena etapa de adaptación para cubrir las nuevas exigencias, la fatiga se hará presente.

Es también en este momento que se generan algunos cambios en su piel, por ejemplo los lunares o cicatrices recientes y manchas que ya existían se vuelve más oscuras, debido a los cambios en la pigmentación, es por eso que no es conveniente tomar sol en este momento del embarazo.

Es normal que ocurran ligeros sangrados pues el embrión se implanta en el útero.

En esta etapa es importante seguir con la toma de ácido fólico en forma diaria agregando vitaminas B6, B12 y C, y para reforzar los glóbulos rojos comenzar a ingerir hierro.

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Embarazo calendario embarazo, etapas del embarazo